Apa Benar Makan Alpukat Bikin Gemuk dan Sembelit
Meskipun alpukat mengandung lemak sehat yang tinggi dan kalori yang cukup tinggi, konsumsi alpukat dengan bijak sebenarnya tidak akan langsung menyebabkan penambahan berat badan atau sembelit. Berikut beberapa fakta terkait mengonsumsi alpukat: Namun, meskipun alpukat sendiri tidak secara langsung menyebabkan gemuk atau sembelit, konsumsi berlebihan segala jenis makanan bisa menyebabkan penambahan berat badan. Penting untuk … Read more